又到了万物复苏、春暖花开的时候,很多人出门踏青、赏花好不快乐,但是空气中的各种病毒、花粉、孢子等也在疯狂的繁衍传播,特别是呼吸系统很容易中招,一不小心就涕泗横流了,让人对美好春天的体验感大打折扣……
换个打开方式,你就能体验到不一样的春天。对易过敏er来说,前一秒还在美美赏花拍照,下一刻却开始流鼻涕、打喷嚏,甚至眼痒流泪,还以为自己感冒了,就把各种感冒药都来一套,病却是不见好,你确定你真的是感冒而不是花粉过敏吗?
1、警惕,别再把花粉过敏当感冒治疗了!
感冒和花粉过敏这两者,就像“双胞胎”一样,确实有太多相似之处,导致部分人经常分不清而乱用药。今天我们就从症状表现、季节性、持续时间这三个关键点来区分一下。
●从症状表现来看:
花粉过敏是由过敏原引起的免疫变态反应,常见的有频繁打喷嚏、流清鼻涕、鼻子痒、上颚痒等局部上呼吸道过敏症状,以及眼痒、流泪等,一般不会出现全身症状;感冒则多是由病毒感染引发的呼吸道感染,除了流鼻涕、打喷嚏、咳嗽症状,还会咽痛、全身酸痛、倦怠乏力、发烧等,但不会眼痒、鼻子痒,因此痒也是区分二者的一个标志性症状。
●从季节性来看:
花粉过敏与植物花期相吻合,有明显的季节性,尤其是好发于春季和夏秋交替等时间,而且每年会在相对固定的时期发作;但感冒一年四季随时都可能发生,只是冬季和春季较为高发。
●从持续时间来看:
花粉等过敏原引起的过敏性鼻炎,折磨系数高,少则数周,多则数月甚至更久,总体病程持续时间是比较长的;而感冒只要没有其他并发症,一般持续一星期左右相关症状便会减轻、消失,自然也就痊愈了。
掌握以上三个关键点,相信大家都能分清感冒和花粉过敏!
2、请收下这份花粉过敏季自救指南!
花粉过敏呢,确实堪比“会呼吸的痛”。想出门欣赏大好春光,还得靠“自己”做好健康防护,不然一不小心中招就芭比Q了,快来get这份易敏er自救指南吧!
●远离花粉过敏原,减少外出
尽量避免接触过敏原,出行时建议佩戴口罩和防花粉的眼镜,以及长衣长裤,避开花粉浓度较高的地方,必要时可涂抹花粉阻隔剂。
●注重个人卫生,改善室内环境
外出回家后要注意清洗鼻子、眼部及其他面部皮肤暴露部位,及时处理衣物,尽量不要在室外晾晒衣物,以免沾上花粉;在花粉大量散播的季节,在家时要注意关闭门窗,同时做好室内空气的循环,保持干净清爽的环境。
●准备相关药物
对于易过敏人群而言,家中常备抗过敏药是必不可少的,出门时最好也随身携带。比如第二代抗组胺药物氯雷他定,起效时间快,效果强,能迅速帮助改善多种过敏症状,而且安全性高,按常规剂量使用无明显镇静作用,驾车出行也能放心用。必要时也请及时就医哦!
春光无限好,不可辜负,但我们自身的健康也很重要,记得做好防护准备,就能舒服度过这个春天啦!
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